L'événement anti-résolution

L’événement Anti-résolution

pour ne pas tomber dans le piège de la perfection et maîtriser la répétition pour avoir une fois pour toutes des habitudes aux plus belles visées!

Pour l'enregistrement et le matériel éducatif:

Entrez simplement votre courriel et votre prénom pour participer GRATUITEMENT à l'événement Anti-Résolution (où vous apprendrez les 4 clés basées sur la science du cerveau pour avoir une année exceptionnelle) et obtenez dès maintenant le booster de vitalité qui aide à MAINTENIR nos habitudes, imprimez-le pour la journée de formation!


Cette événement est pour vous SI:

  • Vous vous êtes souvent fixé des objectifs ambitieux en début d’année et vous avez abandonné après 5 semaines.
  • Vous avez tendance à bien démarrer vos engagements, mais quand vous manquez quelques jours vous vous autosabotez et vous commencez à vous sentir coupable et ça vous stresse...
  • Vous vous comparez souvent et voir d'autres personnes tellement plus en forme vous décourage complètement. 
  • L'idée de vous lancer des objectifs ne vous a jamais interpelé et vous trouvez ça décourageant.
  • En secret vous aimeriez vous améliorer, vous aimeriez changer les choses, mais vous entendez tout le monde dire que ça ne sert à rien, car tout le monde abandonne après tant de semaines et vous aimeriez quand même savoir comment les gens réussissent à se transformer de façon durable.

Ce que vous découvriez:

  • L'outil le plus sous-estimé et pourtant le plus puissant pour développer une nouvelle habitude et la MAINTENIR.
  • Comment gérer les échecs en cours d'année pour vous assurer de rebondir et ne pas vous autosaboter, procrastiner et encore une fois abandonner... 
  • Comment choisir des Micros Leviers Vitaux, la méthode éprouvée qui vous permettra d'atteindre vos résultats, un pas à la fois.
  • La façon la plus simple de s'entourer pour pouvoir maintenir la motivation et éviter le piège de l'isolement.
  • Des heures de plaisirs, et plusieurs opportunités de gagner différents concours de participation...
  • Et vous obtiendrez gratuitement mon outil le Booster de Vitalité (à imprimer pour l'événement), téléchargé par des milliers de personnes dans la francophonie mondiale!

l'auteure

NATASHA AZRAK

Bachelière en nutrition et certifiée dans l'approche de la médecine fonctionnelle

Bachelière en nutrition et certifiée par IFM (Institute for Functional Medecine qui est une approche qui joint les preuves scientifiques aux méthodes alternatives et naturelles) et par le « Wahls Protocol » (un programme qui supporte les gens qui ont la sclérose en plaques et autres maladies auto-immunes).
À travers les années, l’expertise de Natasha a pu être partagée dans de nombreux médias québécois.
Natasha est aussi conférencière internationale et a enseigné de la formation continue sur la santé intégrative à l'Université de Montréal pour professionnels, dont les médecins. Elle a vraiment un talent pour vulgariser ses connaissances pour que chaque individu puisse avoir des changements durables dans leur santé.

Voici ce que vous recevrez dès l'inscription:


Le Booster de vitalité

vous aidera à 

  • Rendre les habitudes que vous voulez changer tellement facile pour qu'elles aient le plus grand impact sur votre santé
    En facilitant vos habitudes sous la forme de Micros Leviers Vitaux, vous aurez un plan de match qui vous permettra de voir des changements rapides et durables sur votre énergie et votre bien-être.
  • Avoir une démarche claire vers le bien-être
    Le Booster de Vitalité vous aidera à changez vos habitudes, une étape à la fois, de manière légère, agréable et non culpabilisante.

Formation sur la 6 causes de la perte d'énergie

vous aidera à  

  • L'outil le plus sous-estimé et pourtant le plus puissant pour développer une nouvelle habitude et la MAINTENIR.
  • Comment gérer les échecs en cours d'année pour vous assurer de rebondir et ne pas vous autosaboter, procrastiner et encore une fois abandonner...
  • La façon la plus simple de s'entourer pour pouvoir maintenir la motivation et éviter le piège de l'isolement.

Quelques COMMENTAIRes REÇUS


joanie

« Des petits gestes qui font une grande différence »

L’outil m’aide à identifier mes priorités quotidiennes point de vue santé, à être plus présente à moi même, à faire de belles prises de conscience et apprécier les bienfaits de petits gestes qui font une grande différence dans ma santé physique et mentale.

Christine

« Aide à focaliser sur notre bien-être et ne pas se mettre de côté »

C'est un outil bien fait qui est utile à plusieurs et qui aide à focaliser sur notre bien-être. Trop souvent dans le brouhaha de la vie, on se met de côté! Merci d'avoir prit le temps de lire tout ces livres et d'avoir créé cet outil avec les connaissances acquises.

anne-marie

« Meilleur suivi avec plus de bienveillance envers moi »

J'avais déjà plusieurs habitudes saines que je mettais en place mais un peu décousue, pour le moment ça m'aide à faire un meilleur suivi avec plus de bienveillance envers moi.

Sophie

« Ça arrive dans un moment parfait dans ma vie »

J'aime le tracking des habitudes et ça arrive dans un moment dans ma vie, ou j'ai déjà eu plusieurs habitudes mais là c'est le temps de les reprendre et les installer dans un tout plus cohérent.

vanessa

« Ça prend du temps mais c'est de ralentir pour accélérer »

La gratitude du jour (disons dimanche) ainsi que la liste des choses à accomplir le lendemain (disons lundi), pour moi, c'est nettement plus efficace si ces 2 points sont faits la vielle, soit le dimanche.

Je me lève et je suis alors déjà enlignée et j'opère ! !

c'est qd même bcp de temps pour remplir le tout, mais je crois énormément que c'est de ralentir pour accélérer ensuite ds l'accomplissement de nos objectifs. ça permet de réfléchir à nos priorités, actions, améliorations souhaitées et comment s'y prendre.

Laurie

« J'aime beaucoup qu'à la fin de l'année, qu'on revois ce qu'on a écrit »

J'aime beaucoup le booster de vitalité, ça me force à réfléchir et à prioriser mes objectifs; J'aime beaucoup le concept du petit journal et à la fin de l'année, de revoir ce qu'on a écrit dans les premiers mois sera vraiment important, sentiment de fierté de tout ce qui aura été accompli.

Francine

« Un outil essentiel »

Un outil essentiel et une bonne lecture de l’engagement que l’on prend en s’investissant.

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