L'outil qui a aidé des centaines de personnes à changer leurs habitudes et éviter l'autosabotage, même s'ils croyaient être incapables parce qu'ils avaient essayé plusieurs différentes approches et échoué plusieurs fois, car il enseigne la science du cerveau!

Entrez simplement votre courriel et votre prénom pour télécharger GRATUITEMENT le Booster de Vitalité et obtenez la série de vidéos explicatives et en prime notre formation sur les 6 causes de la perte d'énergie.

l'auteure

NATASHA AZRAK

Bachelière en nutrition et certifiée dans l'approche de la médecine fonctionnelle

Bachelière en nutrition et certifiée par IFM (Institute for Functional Medecine qui est une approche qui joint les preuves scientifiques aux méthodes alternatives et naturelles) et par le « Wahls Protocol » (un programme qui supporte les gens qui ont la sclérose en plaques et autres maladies auto-immunes).
À travers les années, l’expertise de Natasha a pu être partagée dans de nombreux médias québécois.
Natasha est aussi conférencière internationale et a enseigné de la formation continue sur la santé intégrative à l'Université de Montréal pour professionnels, dont les médecins. Elle a vraiment un talent pour vulgariser ses connaissances pour que chaque individu puisse avoir des changements durables dans leur santé.

Voici ce que vous recevrez

Le Booster de vitalité

vous aidera à

Rendre les habitudes que vous voulez changer tellement facile pour qu'elles aient le plus grand impact sur votre santé
En facilitant vos habitudes sous la forme de Micros Leviers Vitaux, vous aurez un plan de match qui vous permettra de voir des changements rapides et durables sur votre énergie et votre bien-être.
Avoir une démarche claire vers le bien-être
Le Booster de Vitalité vous aidera à changez vos habitudes, une étape à la fois, de manière légère, agréable et non culpabilisante.

Formation sur la 6 causes de la perte d'énergie

vous aidera à

Découvrir quelles sont les 6 causes qui expliquent la perte d'énergie à partir de la 20-30aine et les stratégies pour reverser le tout.
Vous apprendrez les 6 causes qui font en sorte que nous ressentons de plus en plus de fatigue avec l'âge et quoi faire pour que vous puissiez conserver toute votre énergie et votre vitalité, même avec les années qui passent

Je veux le Booster de Vitalité et la formation qui l'accompagne!

Quelques COMMENTAIRes REÇUS

joanie

« Des petits gestes qui font une grande différence »

L’outil m’aide à identifier mes priorités quotidiennes point de vue santé, à être plus présente à moi même, à faire de belles prises de conscience et apprécier les bienfaits de petits gestes qui font une grande différence dans ma santé physique et mentale.

Christine

« Aide à focaliser sur notre bien-être et ne pas se mettre de côté »

C'est un outil bien fait qui est utile à plusieurs et qui aide à focaliser sur notre bien-être. Trop souvent dans le brouhaha de la vie, on se met de côté! Merci d'avoir prit le temps de lire tout ces livres et d'avoir créé cet outil avec les connaissances acquises.

anne-marie

« Meilleur suivi avec plus de bienveillance envers moi »

J'avais déjà plusieurs habitudes saines que je mettais en place mais un peu décousue, pour le moment ça m'aide à faire un meilleur suivi avec plus de bienveillance envers moi.

Sophie

« Ça arrive dans un moment parfait dans ma vie »

J'aime le tracking des habitudes et ça arrive dans un moment dans ma vie, ou j'ai déjà eu plusieurs habitudes mais là c'est le temps de les reprendre et les installer dans un tout plus cohérent.

vanessa

« Ça prend du temps mais c'est de ralentir pour accélérer »

La gratitude du jour (disons dimanche) ainsi que la liste des choses à accomplir le lendemain (disons lundi), pour moi, c'est nettement plus efficace si ces 2 points sont faits la vielle, soit le dimanche.

Je me lève et je suis alors déjà enlignée et j'opère ! !

c'est qd même bcp de temps pour remplir le tout, mais je crois énormément que c'est de ralentir pour accélérer ensuite ds l'accomplissement de nos objectifs. ça permet de réfléchir à nos priorités, actions, améliorations souhaitées et comment s'y prendre.

Laurie

« J'aime beaucoup qu'à la fin de l'année, qu'on revois ce qu'on a écrit »

J'aime beaucoup le booster de vitalité, ça me force à réfléchir et à prioriser mes objectifs; J'aime beaucoup le concept du petit journal et à la fin de l'année, de revoir ce qu'on a écrit dans les premiers mois sera vraiment important, sentiment de fierté de tout ce qui aura été accompli.