Univers Vital - Le Membership | Renversez les effets du temps

Déjouez votre cerveau,
évitez l'auto-sabotage, adoptez des habitudes de vie
pour renverser les effets du temps

inverser votre ligne de vie
et vivre jeune plus longtemps

Chez Univers Vital, nous sommes convaincus qu’il n’est jamais trop tard pour optimiser notre santé et ainsi renverser les effets du temps pour une vitalité en ascension plutôt qu'en déclin.

Découvrez comment y parvenir avec des habitudes très simples qui font une réelle différence, toutes approuvées par de vrais experts de la science moderne.

Le déclin de votre santé: vous pouvez l’éviter!

La croyance populaire, c’est que nous perdons en vitalité avec les années. En effet, dans notre société occidentale, on associe le vieillissement avec l’apparition de problèmes de santé et une perte de nos capacités cognitives.

Et soyons honnêtes: ça nous fait peur quand on y pense. Personne n’a envie de voir disparaître son style de vie et de faire le deuil de ses rêves.

On parle de vieillissement, mais même dans la trentaine ou dans la quarantaine, des petits bobos peuvent commencer à apparaître: le manque d’énergie, des maux de tête, des problèmes digestifs…

C’est là où les choix que vous faites aujourd’hui peuvent faire toute la différence pour plus tard!

Imaginez si c’était possible d’inverser votre ligne de vie?


Si vous êtes un amoureux ou une amoureuse de la vie, vous voulez certainement en profiter le plus longtemps possible.

Peut-être avez-vous des enfants (et même des petits-enfants!) que vous voulez voir grandir. Et si vous étiez la grand-maman ou le grand-papa les plus en forme du quartier? 

Peut-être avez-vous des objectifs professionnels élevés et vous voulez avoir l’énergie pour les atteindre avec brio et aller au top de votre carrière?

Ou encore, vous rêvez de découvrir le monde et vous voulez être en pleine forme pour pouvoir visiter toutes les destinations qui vous font rêver et remplir votre passeport.

Il y a tant de belles choses que vous voulez vivre! 

Chez Univers Vital, nous croyons que c’est tout à fait possible, à condition de prendre les choses en main et de poser aujourd’hui les micros bonnes actions qui feront toute la différence dans 10 ans, 15 ans ou 20 ans.

Imaginez si c’était possible d’inverser votre ligne de vie?


Si vous êtes un amoureux ou une amoureuse de la vie, vous voulez certainement en profiter le plus longtemps possible.

Peut-être avez-vous des enfants (et même des petits-enfants!) que vous voulez voir grandir. Et si vous étiez la grand-maman ou le grand-papa les plus en forme du quartier? 

Peut-être avez-vous des objectifs professionnels élevés et vous voulez avoir l’énergie pour les atteindre avec brio et aller au top de votre carrière?

Ou encore, vous rêvez de découvrir le monde et vous voulez être en pleine forme pour pouvoir visiter toutes les destinations qui vous font rêver et remplir votre passeport.

Il y a tant de belles choses que vous voulez vivre! 

Chez Univers Vital, nous croyons que c’est tout à fait possible, à condition de prendre les choses en main et de poser aujourd’hui les micros bonnes actions qui feront toute la différence dans 10 ans, 15 ans ou 20 ans.

Imaginez si c’était possible d’inverser votre ligne de vie?


Si vous êtes un amoureux ou une amoureuse de la vie, vous voulez certainement en profiter le plus longtemps possible.

Peut-être avez-vous des enfants (et même des petits-enfants!) que vous voulez voir grandir. Et si vous étiez la grand-maman ou le grand-papa les plus en forme du quartier? 

Peut-être avez-vous des objectifs professionnels élevés et vous voulez avoir l’énergie pour les atteindre avec brio et aller au top de votre carrière?

Ou encore, vous rêvez de découvrir le monde et vous voulez être en pleine forme pour pouvoir visiter toutes les destinations qui vous font rêver et remplir votre passeport.

Il y a tant de belles choses que vous voulez vivre! 

Chez Univers Vital, nous croyons que c’est tout à fait possible, à condition de prendre les choses en main et de poser aujourd’hui les micros bonnes actions qui feront toute la différence dans 10 ans, 15 ans ou 20 ans.

Notre approche est celle de la santé globale:

un corps et un esprit en santé


Pour optimiser votre santé, inverser votre ligne de vie et renverser les effets du temps, il faut mettre le focus aux bons endroits. Nous avons identifié 6 sphères de la vie dans lesquelles de petits changements peuvent avoir un énorme impact à long terme:

L’alimentation

Pour démystifier l'alimentation et la rendre la plus simple possible!


Le sommeil

Parce qu’un sommeil réparateur est le plus gros gain que vous pouvez faire en vitalité et énergie!

Le mouvement

Pas besoin d’être un olympien pour avoir de la vitalité... simplement à mettre en place des routines simples à faire à la maison!

La communauté

Pour vous énergiser grâce à vos relations positives avec les autres

La conscience

Pour une meilleure gestion de votre stress et de vos émotions.



L'environnement

Car une vie saine passe par un environnement sain

Ça peut sembler beaucoup à la fois, à première vue. Mais soyez rassuré! L’objectif est de créer des changements durables dans vos routines, pas à pas.

C’est avec cette vision que nous avons élaboré un concept unique, qui rend le tout tellement facile et léger!

Les Micro Leviers Vitaux

(ou comment avoir du plaisir à améliorer votre santé!)


Pour optimiser les 6 sphères de votre vie, nous avons développé une approche très concrète et fort simple:

Les Micro Leviers Vitaux.

Au lieu de faire des changements radicaux dans votre style de vie, vous intégrez de nouvelles habitudes de vie plus saines et vous laissez de côté celles qui ne vous amènent pas vers la meilleure version de vous-même.

Pour savoir quels Micro Leviers Vitaux vous devez prioriser, et surtout comment bien les mettre en place de façon durable, nous avons créé un accompagnement unique, sous forme de membership annuel ou mensuel.

Pour vous garder motivé(e), il faut que vous puissiez concrètement voir votre évolution et que vous vous sentiez supporté(e) dans votre démarche. Le soutien de la communauté en ligne, c’est la clé de la constance!


Ce que nous vous proposons, ce n’est pas une recette miracle, mais bien une solution durable qui vous donnera une belle qualité de vie pour très longtemps.

 

Concrètement, voici la transformation que vous vivrez si vous vous engagez à fond dans le processus:

Vous vous réveillerez le matin avec une énergie de feu, prêt(e) à affronter le monde!


Vous gagnerez 2 heures de productivité par jour (à investir en temps pour vous ou votre entreprise!)


Votre corps retrouvera de la force et vous relèverez des défis que vous n’avez jamais osé relever

Vous retrouverez la clarté mentale et la concentration pour mener vos projets à terme


Vous expérimenterez une meilleure performance au travail (et peut-être une promotion!)

Vous maîtriserez la technique pour changer n’importe quelle habitude nuisible pour votre santé

Vous retrouverez une meilleure communication positive avec vous-même et apprendrez à taire votre petite voix négative à votre égard, ce qui augmentera la confiance en vous

Vous aurez l’énergie et la motivation de réaliser les rêves qui vous tiennent à coeur

Le but, c’est que votre vitalité et votre santé s'améliorent avec le temps, pour pouvoir profiter d'une belle vie active longtemps avec ceux que vous aimez.


Et si vous avez déjà des problèmes de santé, il n'est pas trop tard pour prendre votre santé en main avec le soutien de professionnels et d'une communauté de gens motivés.

J’aimerais maintenant vous parler un peu de mon histoire personnelle.

Vous comprendrez pourquoi ma mission est d’aider les gens à inverser leur ligne de vie et à renverser les effets du temps!

Mon nom est Natasha Azrak, bachelière en nutrition certifiée dans l'approche de la médecine fonctionnelle


À 23 ans, j’ai fait mon premier burn out.

Vous avez bien lu : 23 ans. Pour être honnête, j’ai fait 2 burn-outs avant l’âge de 25 ans. 

Le pire, c’est que j’étais moi-même dans le domaine de la santé et que juste avant mon premier burnout j’avais était capable de régler mes problèmes digestifs, de SPM, de maux de tête et de migraines et que j’avais le plus d’énergie que j’en avais jamais eu avant !

Quand on a de l’énergie et des passions, des fois on pousse notre corps un peu trop loin.

Au deuxième burnout j’ai compris que même si l’alimentation avait toujours été mon point fort (puisque j’avais étudié dans ce domaine), la gestion de stress et l’activité physique était tout un autre défi pour moi et que je devais les prioriser.

Je savais que je ne pouvais pas continuer sur ma lancée, car le mur me guettait et ça allait faire mal. Je me suis mise activement à la recherche de solutions.

J’ai essayé la méditation, le yoga, de me coucher plus tôt, ainsi que différentes techniques pour changer mes habitudes, des journaux de gratitude et de performance...tout ça est excellent, mais j’ai vu seulement des améliorations passagères.

Je remontais la pente, mais c’était temporaire. Je n’arrivais pas à maintenir mes résultats.

Jusqu’à ce que je fasse des constats importants.

Mon nom est Natasha Azrak, bachelière en nutrition certifiée dans l'approche de la médecine fonctionnelle


À 23 ans, j’ai fait mon premier burn out.

Vous avez bien lu : 23 ans. Pour être honnête, j’ai fait 2 burn-outs avant l’âge de 25 ans. 

Le pire, c’est que j’étais moi-même dans le domaine de la santé et que juste avant mon premier burnout j’avais était capable de régler mes problèmes digestifs, de SPM, de maux de tête et de migraines et que j’avais le plus d’énergie que j’en avais jamais eu avant !

Quand on a de l’énergie et des passions, des fois on pousse notre corps un peu trop loin.

Au deuxième burnout j’ai compris que même si l’alimentation avait toujours été mon point fort (puisque j’avais étudié dans ce domaine), la gestion de stress et l’activité physique était tout un autre défi pour moi et que je devais les prioriser.

Je savais que je ne pouvais pas continuer sur ma lancée, car le mur me guettait et ça allait faire mal. Je me suis mise activement à la recherche de solutions.

J’ai essayé la méditation, le yoga, de me coucher plus tôt, ainsi que différentes techniques pour changer mes habitudes, des journaux de gratitude et de performance...tout ça est excellent, mais j’ai vu seulement des améliorations passagères.

Je remontais la pente, mais c’était temporaire. Je n’arrivais pas à maintenir mes résultats.

Jusqu’à ce que je fasse des constats importants.

Mon nom est Natasha Azrak, bachelière en nutrition certifiée dans l'approche de la médecine fonctionnelle


À 23 ans, j’ai fait mon premier burn out.

Vous avez bien lu : 23 ans. Pour être honnête, j’ai fait 2 burn-outs avant l’âge de 25 ans. 

Le pire, c’est que j’étais moi-même dans le domaine de la santé et que juste avant mon premier burnout j’avais était capable de régler mes problèmes digestifs, de SPM, de maux de tête et de migraines et que j’avais le plus d’énergie que j’en avais jamais eu avant !

Quand on a de l’énergie et des passions, des fois on pousse notre corps un peu trop loin.

Au deuxième burnout j’ai compris que même si l’alimentation avait toujours été mon point fort (puisque j’avais étudié dans ce domaine), la gestion de stress et l’activité physique était tout un autre défi pour moi et que je devais les prioriser.

Je savais que je ne pouvais pas continuer sur ma lancée, car le mur me guettait et ça allait faire mal. Je me suis mise activement à la recherche de solutions.

J’ai essayé la méditation, le yoga, de me coucher plus tôt, ainsi que différentes techniques pour changer mes habitudes, des journaux de gratitude et de performance...tout ça est excellent, mais j’ai vu seulement des améliorations passagères.

Je remontais la pente, mais c’était temporaire. Je n’arrivais pas à maintenir mes résultats.

Jusqu’à ce que je fasse des constats importants.

Les 3 leçons qui ont changé ma vie


Je peux vous dire que j’ai essayé beaucoup de choses pour augmenter mon niveau d’énergie et me sortir la tête de l’eau. C’est au fil de mes essais-erreurs que j’ai compris 3 leçons importantes qui allaient changer ma vie.

1

Si on met nos efforts et notre temps dans les mauvaises actions, non seulement on ne ressent pas les bénéfices mais on se décourage rapidement même si on était sur la bonne voie.

2

Un petit 10 minutes fait de temps en temps de façon plus ou moins régulière peut faire une énorme différence 2 ans plus tard. C’est en fait ce qu’on appelle l’effet composé! 

Regardez bien ce graphique, ça dit tout!

Il faut rendre l’action ultra facile pour qu’on soit capable de la faire régulièrement, ce qui nous permet de la maintenir. Même si on n’est pas parfait et qu’on ne le fait pas tous les jours, c’est tout à propos de la répétition, pas la perfection! 

C’est ce que j’appelle les Micro Leviers Vitaux! De très petites actions faciles à répéter qui nous donnent de supers résultats sur le long-terme.

C’est à ce moment qu’on comprend que le temps et l’âge sont en fait dans notre avantage, le plus de temps on met sur ces Micro Leviers Vitaux, le plus qu’on a de résultats dans notre santé. C’est comme ça qu’on peut inverser notre ligne de vie et renverser les effets du temps!

3

C’est tellement facile d’oublier ses résolutions de l’année après quelques mois. Même après quelques jours, puisque la vie d’aujourd’hui est tellement occupée!

En fait, c’est en mesurant nos objectifs qu’on est capable de voir si on s’améliore. Ça augmente non seulement nos chances de réussites mais ça motive aussi car notre cerveau est fait (en termes de survie) pour se rappeler de 15x plus du négatif que du positif! 

Mon outil de mesure est devenu ce que j’appelle aujourd’hui le Booster de Vitalité, car peu importe l’habitude santé qu’on veut appliquer, en la passant à travers cet outil, on réussit à la modifier et à la maintenir!

La puissance des Micro Leviers Vitaux et du Booster de vitalité

Ces Micro Leviers de vitalité et le focus que j’ai gardé grâce au Booster de vitalité m’ont renforcie d’année en année de façon spectaculaire. C’est la base de ma transformation. La somme de petites changements, qui ont fait une différence majeure au niveau de ma santé globale.

Ce sont ces petites actions qui font la différence et qui me permettent maintenant de me lancer dans des projets stimulants que je mène à terme, de voyager, de trouver le temps et l’énergie de prendre soin de moi.

La Pyramide de vitalité

Je suis aujourd’hui beaucoup plus forte et pleine de vitalité grâce à ce que j’appelle la Pyramide de vitalité:

  1. 1
    Informations: La bonne information, pour laquelle j’ai fait des années de recherche afin de trouver les Micro Leviers Vitaux qui font la différence.
  2. 2
    Outils: Le Booster de vitalité, qui me permet de trouver la bonne formule pour intégrer n’importe quelle nouvelle habitude en la gardant facile à appliquer et à mesurer.
  3. 3
    Communauté: La communauté positive et bienveillante, qui m’encourage à persister avec des opportunités de repartir à zéro à chaque semaine ou mois grâce aux défis et différent thèmes (surtout quand on vit des moments plus difficiles ou plus demandants en terme de temps!). Je n’attends plus de me motiver uniquement à la fin de l’année pour mes résolutions du Nouvel An!

On pourrait dire que grâce à la Pyramide de vitalité, mon mode de vie s’est carrément transformé! 

Je sais maintenant exactement comment remettre le focus sur mes bonnes habitudes. J’ai enseigné ma méthode à mes clients et j’ai pu voir leur immense fierté d’avoir des résultats et d’enfin mener leur meilleure vie. 

Je suis convaincue que si ça a fonctionné pour moi et les membres d’Univers Vital, ça peut fonctionner pour vous. 


C’est dans les moments les plus difficiles de ma vie que j’ai développé un outil pour faciliter les changements à mon mode de vie, moi qui :

  • n’a jamais été active (aujourd’hui je tiens des headstands pendant 60 secondes)
  • a toujours été un oiseau de nuit (et qui se lève maintenant à 4 ou 5 heure du matin, après un sommeil super réparateur)
  • ne comprenait pas le besoin de s’arrêter pour méditer quand il y a tant de choses à faire (et qui le fait aujourd’hui chaque jour, avec constance)
  • ne terminait jamais de livres (j’en ai lu 33 l’année dernière!)

J’ai compris que ma santé globale allait revenir seulement si je faisais des changements dans différentes sphères de ma vie en synergie.

C’est quand j’ai fait ce constat que j’ai transformé mon style de vie et que j’ai retrouvé ma pleine vitalité.

Les inclusions du membership


Booster de vitalité

Vous allez pouvoir appliquer de nouvelles habitudes pour obtenir des résultats grâce au Booster de vitalité. Il s’agit d’un outil pour créer votre focus pour mesurer et transformer vos habitudes en micro leviers de vitalité. Vous aurez accès à un PDF et des vidéos pour utiliser le Booster de vitalité de façon optimale.

Vous adorerez l’outil qui vous permet de savoir exactement où mettre votre énergie pour des résultats et préparer votre journée, semaine et mois et voir votre évolution visuellement!

Une communauté de gens comme vous

Bien sûr, vous serez accompagné(e) dans votre cheminement. Ce que nous voulons par dessus tout, c’est que vous retrouviez votre pleine vitalité et le plaisir de vivre!

Vous aurez accès à toute une communauté de gens qui, comme vous, ont choisi de s’engager envers leur santé. Vous pourrez poser toutes vos questions sur un groupe Facebook privé et obtenir des réponses et du soutien.

Sachant que seulement 3% des gens qui achètent un cours en ligne vont le compléter, nous croyons fermement que c’est la communauté et l’information facilement digérable à chaque mois qui fait la différence à ce niveau!

Des rencontres mensuelles

À chaque mois, nous faisons 3 rencontres virtuelles ensemble:

  1. 1
    Masterclass pour choisir les micro leviers de vitalité que vous voulez travailler
  2. 2
    Célébration et préparation pour connecter et se ressourcer avec la communauté, célébrer vos victoires du mois passé et déterminer vos objectifs du mois à venir
  3. 3
    Q&A pour répondre à vos questions et vous aider dans l'atteinte de vos objectifs en restant motivés

Rappel hebdomadaire

Chaque semaine, vous recevrez un rappel dans le groupe Facebook d’un concept appris sur la sphère du mois. Sachant qu’oublie 10% de ce qu’on a appris la veille et à quel point la répétition est bénéfique pour la constance, c’est un moment très apprécié de nos membres!

C’est à ce moment aussi que la communauté partage leurs apprentissages, célébrations de la semaine d’avant et leurs objectifs de la semaine d’après. C'est un bon moment pour faire le point sur vos progrès et vous donner une bonne dose de motivation pour la semaine à venir!

Pauline D.

« Natasha Azrak a une très grande expertise envers ce programme et dans tout ce qu’elle fait d’ailleurs. C’est la solution la plus facile pour arriver à nos buts. Rien de moins. Les résolutions que l’on prends chaque nouvelle année et qui ne dure pas alors qu'avec le programme, on y parvient avec un peu d’effort et beaucoup d’encouragement entre nous. »

Francine L.

« Le plus grand changement, c’est l’énergie au réveil. Bien sûr, il y a des nuits qui sont encore longues; mais je suis confiante pour la suite... Par le fait même, je me sens beaucoup plus productive. Et aussi la facilité d’avoir fermé les écrans le soir et le bien-être que ça procure. »

Les clés de la réussite


Comme vous le constatez, nous avons mis en place toutes les conditions pour assurer votre succès, soit:

De l'information scientifique de pointe, accessible et vérifiée, disponible à un seul endroit sans devoir faire des recherches interminables

Des experts dans leur domaine qui vous donnent accès à de véritables pépites d'or d'information sur la santé et le mieux-être

Un outil simple et plaisant à utiliser pour mesurer votre progrès et vous sentir fier de vous au quotidien

Une communauté de soutien qui vous gardera motivé(e) tout au long de votre cheminement

Prenez votre santé en main dès maintenant et commencez à vivre une transformation de votre niveau d'énergie et de votre état global!

Tout ce que vous voulez savoir à propos du membership

Questions fréquentes

J’ai l’impression qu’il est trop tard pour investir dans ma santé

Peu importe votre âge ou votre condition physique, vous ne pouvez qu’aller vers le mieux si vous posez les bonnes actions. Il y aura toujours des différents niveaux de difficulté dans les Micro Leviers Vitaux proposés. Ainsi, peu importe votre condition de santé, vous pourrez voir des améliorations.

Il n’est jamais trop tard pour profiter pleinement de sa vie!

Sous quelle forme est-ce que j’aurai de l’accompagnement?

Un membre de notre équipe sera présent sur le groupe Facebook privé pour donner du soutien et motiver le groupe. Nous allons aussi répondre aux questions du mois pendant les Masterclass et les Q&A.

Selon nous, la clé du succès de notre membership repose sur 3 clés:

  1. 1
    Le bon outil pour mesurer vos progrès, soit le Booster de vitalité
  2. 2
    Savoir quels changements faire et comment les mettre en application concrètement
  3. 3
    L’accès à une communauté, dans laquelle vous trouvez du support et de la motivation, toujours dans la bienveillance.

Nous vous guiderons aussi à propos des symptômes à garder en tête pour déterminer si vous devez consulter un professionnel de la santé.

En combien de temps je vais voir des résultats?

Il s’agit d’un changement sur le long terme et pas d’un « quick fix ». Les résultats sont durables parce qu’ils sont basés sur une réelle transformation des habitudes de vie. C’est la répétition des bonnes habitudes qui donne les résultats, mais tous les outils pour réussir seront à votre disposition!

Comment choisir les Micro Leviers de vitalité à travailler en priorité?

Vous recevrez par courriel le vidéo d’introduction et l’accès au portail de formation. Vous aurez en main toute l’information pour bien utiliser le Booster de vitalité.

Vous recevrez aussi la structure des semaines à venir et l’horaire des Q&A et des live.

Vous serez invité(e) à rejoindre le groupe Facebook privé et à vous présenter à la communauté.

Finalement, à chaque mois vous allez recevoir le vidéo sur votre portail qui expliquera les habitudes (Micro Leviers Vitaux) que vous pouvez choisir d’améliorer. Vous pourrez ensuite partager votre objectif avec la communauté.

Quel est le prix de ce membership?

Vous serez surpris du prix peu élevé de ce programme compte tenu de la grande valeur de son contenu, livré par des professionnels hautement qualifiés.

En effet, celui-ci est bâti sur plusieurs années d’études supérieures, de recherches et d’essais par ces différents intervenants.

Nous avons évalué la valeur de cet abonnement à 1800$ par année, mais nous voulions rendre la santé accessible à tous.  

Le prix est donc de 333$ +tx par année pour un membership annuel, ou de 33$ +tx par mois pour un membership mensuel. 

Soyez honnête avec vous-même: vous dépensez probablement plus que ce montant en repas au restaurant à chaque mois.

Nous avons aussi fait le constat suivant: des memberships de développement personnel (qui ne parlent pas de santé) se vendent autour de 40$ par mois. Ces programmes sont intéressants, mais incomplets, car ils ne donnent pas d’information sur la santé physique. Pour un coût mensuel moins élevé, vous avez accès à des informations validées par la science moderne, qui vont contribuer à votre qualité de vie sur le long terme.

Et si vous investissez plutôt cet argent sur votre santé pour de vrais beaux résultats à long terme?

Imaginez l’économie que vous ferez en évitant des frais substantiels dans le futur, soit:

Consultations et thérapies, journées de salaire perdues, perte de contrats, restauration rapide… ($$$)

Et toute la médication que vous vous éviterez de prendre…!

Pour le prix d’un repas au restaurant par mois, vous :

  • Retrouverez votre confiance en vous et votre sentiment d’accomplissement
  • Saurez comment avoir une alimentation équilibrée et pleine de fraîcheur
  • Serez actif/active et en pleine forme au quotidien
  • Aurez de plus en plus d’énergie au fil du temps (et des années!) au lieu d’en perdre
  • Saurez comment éviter la perte de vitalité que vivent la plupart des gens en vieillissant
  • Verrez vos symptômes digestifs grandement diminuer (voir disparaître!)
  • Aurez accès à une information actuelle et vérifiée à un seul endroit
  • Bénéficierez du support d’une communauté active et engagée

Avec tous les outils dont vous disposerez, c’est certain que vous allez voir des résultats si vous les mettez en application.

Ce que les clients actuels du membership en disent:


Voici la rediffusion d'une discussion en direct qui a eu lieu entre Natasha Azrak et 3 membres du Membership

Pauline

« Le concept du membership est carrément génial »

« Je pense que votre concept du membership est carrément génial....avec les valeurs de la clinique et vos 6 sphères que nous passons 1 mois à la fois....Il y a énormément de possibilités pour nous en tant que membre pour améliorer ces domaines si important dans nos vies. Et je tiens à mettre du poids là-dessus pour avoir personnellement pratiquer plusieurs méthodes je m'intéresse à tout ce qui touche le bien-être, la santé, l'alimentation ....Mais j'ai compris que ce n'est que par la constance de mes gestes (consistency-accountability) ....devenir responsable et à chaque jour répéter -répéter-répéter et en restant connectés avec les autres qui tout comme moi avancent dans la même direction. C'est impossible en une séance avec n'importe quel professionnel de trouver des solutions à nos nombreux problèmes....donc le membership m'ouvre à de nouvelles expériences et opportunités pour me regarder en face avec moi-même ....à m'observer à persister :) Continuez de croire en ce que vous êtes en train de créer....tous ensemble ça va aller loin j'en suis certaine ! »

Laurie

« Moins de procrastination et plus fière de moi »

« Le membership me force à moins de procrastiner parce que j'ai mes trois objectifs à combler dans la journée et je veux les réussir, j'ai aussi plus de fierté envers moi-même parce que j'arrive à compléter ce que j'ai priorisé. Arriver à être fière de moi et de l'écrire pour le partager aux autres lors des célébrations est une grande réussite pour moi. »

Christine

« Service très personnalisé »

« Natasha est très à l'écoute des besoins, ce qui rend le service très personnalisé. »

Julie

« J'aime beaucoup cet exercice jusqu'à maintenant. Je le trouve simple et stimulant. »

J’étais un vrai chameau avant cet exercice, je te jure! Et je ne prenais pas vraiment plaisir à boire de l’eau. J'aime beaucoup cet exercice jusqu'à maintenant. Je le trouve simple et stimulant. Et je m'étonne VRAIMENT de ne pas me faire de remontrance ni de porter de jugement négatif à mon égard si je ne fais pas mes 3 objectifs ou certaines choses prévues pour ma journée. Natasha, je trouve géniale la règle fondamentale des 3F. Je crois que c'est ce qui fait la différence pour moi. Je suis passée de chamelle qui n’a jamais soif à mon corps qui le réclame dorénavant.

Lyne M.

« J'ai vraiment l'impression de reprendre ma santé en mains »

Très bon accompagnement. Ça demande quelques efforts mais ils sont vite récompensés. J’ai vraiment l’impression de reprendre ma santé en mains tout en comprenant bien chaque étape! Toute l’équipe est professionnelle, attentive, humaine et positive. Changer de vieilles habitudes est un gros défi...avec le soutien offert, ça devient un beau défi à relever !

Mélanie F.

« Je recommande à tout le monde de prendre conscience de c'est quoi être en santé, pour vrai »

Excellent service! L'expertise est unique et nous aide à vraiment intégrer toutes les sphères de la vie pour faire un retour vers la santé optimale. Tous les membres de l'équipe sont extraordinaires. Je recommande à tout le monde de prendre conscience de c'est quoi être en santé, pour vrai en utilisant la nature pour nous soutenir et non seulement la médication.

Anne-Marie

« Meilleur suivi avec plus de bienveillance envers moi »

J'avais déjà plusieurs habitudes saines que je mettais en place mais un peu décousue, pour le moment ça m'aide à faire un meilleur suivi avec plus de bienveillance envers moi.

Christine

« A le potentiel de changer des vies »

« C'est un groupe qui a le potentiel de changer des vies, d'améliorer la santé de la population et de l'environnement en général donc je vous souhaite d'influencer le plus de gens possible!! »

Êtes-vous prêt(e) à vous engager dans la plus belle transformation de votre vie?

Investissez en vous maintenant et posez les actions pour inverser votre ligne de vie, en allant vers la vitalité plutôt que vers le déclin de votre santé.

Vos options


adhésion mensuelle

33$

/mois +tx

Renouvellée automatiquement à chaque mois

  • 3 rencontres virtuelles chaque mois qui vous donneront un accompagnement pas à pas
  • Des rappels et des opportunités de partager chaque semaine pour garder sa motivation
  • Accès aux enseignements de nombreux experts
  • Accès à une communauté privé de gens qui, comme vous, sont engagés à transformer leur santé
  • Accès à toutes les archives vidéo passées incluant plusieurs conseils pratiques faciles à appliquer!
  • Rabais de 10% sur les produits de notre boutique en ligne (à part quelques exceptions) ainsi que la politique du meilleur prix.

En bonus avec l'abonnement annuel


En exclusivité avec avec l’abonnement annuel

Un cours sur la nutrition fonctionnelle, donné par Natasha Azrak, IFMCP

Objectif: Démystifier les contradictions en matière d’alimentation

Natasha vous partage les études qui expliquent pourquoi il y a tant de confusion et de contradictions dans le domaine de l’alimentation et enseigne comment savoir décortiquer la science pour ne plus se faire avoir. 

En démontrant les bonnes études des mauvaises, vous comprendrez où focaliser votre alimentation pour une meilleure santé, une énergie optimale et un cerveau à son plein potentiel!

- Valeur de 147$ -

Notre garantie de satisfaction 


Nous sommes bien conscients que vous souhaitez avoir un retour sur votre investissement.

Parce que nous sommes convaincus que notre membership offre une solution exceptionnelle aux gens qui veulent atteindre leur pleine vitalité, nous offrons une garantie de remboursement de 7 jours aux abonnés du membership annuel.

Vous avez donc 7 jours suivant la date d’achat pour demander un remboursement si le membership ne répond pas à vos attentes.

Si vous faites l’achat du programme mensuel, vous pouvez arrêter le renouvellement de votre abonnement à tout moment.

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